Coaching

Als kinder-ontspanningscoach biedt ik Boefje in Balans consulten aan voor kinderen van 6 – 12 jaar. Tijdens de Boefje in Balans consulten ga ik aan de slag om jouw kind weer om te toveren tot een blij en ontspannen boefje. Ik doe dit door middel van de inzet van ontspanningsoefeningen, mind-gym, yoga, visualisaties, ademoefeningen, (spel)massage en creatieve werkvormen.

Als ouder kun je contact opnemen als je één of meerdere van onderstaande bij je kind herkent;

-          Mijn kind komt ’s avonds moeilijk in slaap.

-          Mijn kind heeft moeite zich te concentreren.

-          Mijn kind is (hoog)gevoelig en/of (hoog)begaafd en zit veel in zijn/haar hoofd.

-          Mijn kind heeft moeite met het uiten van emoties.

-          Mijn kind is vaak overprikkeld, moe of zit niet lekker in zijn/haar vel.

-          Mijn kind is faalangstig.

-          Mijn kind heeft last van paniek- of hyperventilatie aanvallen.

-          Mijn kind heeft last van spanning gerelateerde klachten (bijv. hoofdpijn, onrust, veelvuldig knipperen met de ogen etc.)

-          Mijn kind heeft regelmatig last van buikpijn, misselijkheid of stoelgang klachten welke niet medisch verklaarbaar zijn.

Elk boefje is uniek, dus de consulten worden afgestemd op de interesses en behoeften van het kind. Het is vooraf niet exact te zeggen hoeveel consulten nodig zijn. De ervaring leert wel dat kinderen vaak al met gemiddeld 3 – 5 consulten beter in hun vel zitten.

Ook is het een optie om je kind op te geven voor de lessen kinderontspanning. Tijdens deze lessen leren kinderen spelenderwijs hoe ze zich kunnen ontspannen. Ook werken we tijdens de lessen o.a. aan het zelfvertrouwen, leren kinderen zich beter te concentreren en doen we massage oefeningen (over de kleding heen).